Где купить женскую кепку в москве ~ Светящиеся рисунки
эта штука круто резкозть повышает.
Вы не правы насчёт пива. Массу увеличивает не само пиво а только если его смешивать с закусками типа сухарики, чипсы и т.д. Тогда масса будет расти как на дрожжах.А скакалка вообще кульная штука. Пол часа на треньке попрыгаешь с утра ноги и плечи вообще ломит. Реально чувствуешь что мышцы растут.
ну да скаклка ваще класная вещь!икры сильно прокачиваются))а ещё лучше прыгать сначало на двух после на одной поочередно!на одной прыгать до того момента пока ноги не забьются)).
Вот решил позаниматся со скакалкой в целях избавления от лишнего веса в области живота и таза.Кто что может сказать по этому поводу?Эффективно ли это или лучше бегать?
Скаклка хорошая штука)Я занимался для баскетбола - чтоб укрепить икры)Плюс в том что можно заниматься в помещении и не нужно места, минус - скучно, нагрузка ударная на суставы даже больше чем при беге).
